En el transcurso de nuestras vidas, nos encontramos con un desafío común: Mantener una coherencia genuina entre nuestras emociones, pensamientos y acciones. A [...]

Las corazas corporales son bloqueos que se forman en el cuerpo a manera de tensiones, contracciones o por el contrario distensiones musculares, producidas [...]

Wilhelm Reich médico, psiquiatra y psicoanalista austriaco, descubrió que cortar la fluidez de las experiencias o inhibirlas, crean “las corazas musculares”, constituyendo bloqueos [...]

El cuerpo es una herramienta que tiene nuestra psique y nuestra esencia para manifestarse,  y en él va quedando grabada nuestra historia de [...]

El pilates siempre se ha presentado como una técnica  que integra no solo el cuerpo, sino la mente y el espíritu. Su creador, [...]

Las necesidades de las personas suelen ser muy diversas y variadas, según caracteres, personalidades, motivaciones e interacciones personales. Todos los seres humanos tienen [...]

La respiración es el acto más importante de nuestra vida, ya que no podemos dejar de realizarlo si queremos mantenernos vivos. Cuando nacemos, [...]